miércoles, 30 de septiembre de 2015

NAIMA BAKKALI EN SEVILLA


CURSO 2015/16

Además de la plantilla tenemos clases de PILATES los martes y jueves de 10 a 11 de la mañana y un grupo de Danza Oriental por las mañanas en formación (días y hora se fijarán en función de las interesadas).
La matrícula son 10€ y las actividades cuestan 40€/mes cada una, excepto las de color lila que se pagan mediante bonos:
- Bono 30€: 4 clases para 1 mes
- Bono 40€: 8 clases para 1 mes
- Bono 60€:10 clases para dos meses
- Bono 70€: 16 clases para dos meses
Con tu bono ven a cualquier clase que te interese de color lila

miércoles, 7 de enero de 2015

De vuelta de las Navidades arrancamos este año 2015 con mucha fuerza y energía con una actividad novedosa para los bonos: Bellyróbic, una clase creada de la mezcla del aeróbic y la Danza Oriental. Se trata de hacer una hora de movimientos sin parar buscando así un ejercicio aeróbico genial, ya que, a diferencia del aeróbic tradicional, no realizaremos movimientos de rebote que tanto desgasta las articulaciones, eso sí ¡vamos a sudar como nunca!. Esta clase es también buenísima para la memoria coreográfica ya que  tendremos que memorizar rápidamente la secuencia de movimientos. Es para todos los niveles y es ideal como calentamiento para posteriormente meternos en una clase de técnica.
 
Recordamos los distintos bonos de los que podéis hacer uso actualmente

- BONO 30€:  4 clases lila para usar en un mes
- BONO 40€:  8 clases lila para usar en un mes
- BONO 60€: 10 clases lila para usar en dos meses
- BONO 70€: 16 clases lila para usar en dos meses