RECOGIENDO OPINIONES PARA INTENSIVO

Hola a tod@s!:
Estoy pensando en realizar un intensivo para este mes de septiembre, pero no sé si hacerlo de solo de percusión o de bastón (folclore saidi).
Para ello si alguien está interesad@ en hacer un taller conmigo, estoy dispuesta a escuchar sus deseos y hacerlos posibles y así poder ofreceros algo que se ajuste lo más posible a vuestros intereses ¿qué os parece?

Pues lo que quiero que me digáis es:
1. ¿Preferís folclore saidi o percusión?
2. ¿Queréis coreografía, nociones sin coreografía (con combinacines sueltas)o un poco de cada?
3. ¿Valoráis en un intensivo el que haya calentamiento (al principio) y estiramientos (al final)?
4. ¿Qué duración queréis que tenga en horas y qué precio creeis justo?

Sois libres de contestar lo que queráis y de hacerlo desde el anonimato, pues entiendo que os sentiréis más libres para hacerlo.
Muy bien, pues que empiecen las respuestas!

EMBARAZO Y DANZA

¿Se puede bailar estando embarazada?¿No le pasará nada al bebé?¿los movimientos de contracción abdominal son perjudiciales?
Estas son preguntas frecuentes que nos hacemos cuando estamos embarazadas y queremos danzar.
Yo solía decirles a las alumnas que preguntaran a su médico y que éste les diera "permiso" para hacerlo, pero me encontraba con que muchos médicos desconsejaban la danza y finalmente no asistían a clase. La falta de confianza en esta danza no proviene de los movimientos mismos que se ejecutan, sino del miedo a lo desconocido, no muchos médicos conocen realmente cómo es la "danza del vientre" y en vez de informarse, optan por el camino más corto que es el de desaconsejar su práctica.
No obstante existen también bastantes médicos que afortunadamente conocen esta danza y no sólo no la desaconsejan sino que la recomiendan, pues ayuda a fortalecer los músculos pélvicos y a tener movilidad articular, así como elasticidad que generan un parto mejor. Los beneficios en esta etapa de la mujer no son sólo a nivel físico, sino emocional también , pues nos conecta con nuestro bebé, nos hace sentirnos bellas con nuestras redondeces y plenas de alegría.
Ahora viene mi opinión personal sobre este tema y es que ninguna mujer debe dejar de bailar danza oriental por estar mebarazada, a menos que:

- El embarazo sea de riesgo y realmente exista peligro de abortar.
- Sintamos mucho malestar al practicarla, el cuerpo es sabio y hay que escucharlo, antes que a ningún médico!
- Las clases estén siendo de saidi con muchos saltos. (El saidi es un folclore en el que se incluyen saltos, desaconsejados durante el embarazo).

Por eso si tienes un embarazo sano y todo está yendo dentro de lo normal. No lo dudes! danza con tu panza.
Eso sí, siempre escuchándote y si en algún movimiento no te sientes cómoda hazlo de forma muy suave, o directamente no lo hagas. Pero no te pierdas la oportunidad que la danza te brinda de descubrir otra manera de disfrutar de tu embarazo.

MIÉRCOLES 14 JULIO FUSIÓN ORIENTAL

En República Café ven a pasar una noche mágica junto a Hala, Alameda de Hércules 27, Sevilla.
A partir de las 22:30.
3 Pases, 3 estilos, 3 sentimientos...

ACTUACIÓN ESTE JUEVES 8 DE JULIO

Noche mágica!
Ven  a disfrutar de la noche veraniega del jueves día 8 de julio al Hotel Alcoba del Rey Sevilla.
Hala amenizará la velada con su danza para inaugurar la terraza de verano a partir de las 22:30. 
Si te apetece no te lo pienses. en c/ Bécquer, 9 junto a la basílica de La Macarena.

AGRADECIMIENTOS

Esta entrada se la dedico a todas las personas que creen en mi, en mi profesionalidad y en mi como persona.
A mis amigas, alumnas, compañeras, marido, familia, a todas y todos porque sin ellos yo no sería quien soy.
He crecido mucho en estos últimos años y he aprendido también a valorar las cosas y que todo esfuerzo y dedicación merece la pena.
Ayer día 27 de junio recogí los frutos de esa dedicación, un taller con 13 personas maravillosas que durante 3 horas y media se dedicaron en cuerpo y alma a la danza. UFFFF! es mucho tiempo de concentración y el ambiente fue buenísimo, realmente os admiro, ami misma me costaría estar tanto tiempo concentrada. Me encantan los momentos cuando brotan las risas y carcajadas, se respira un ambiente tranquilo.

Por eso muchas gracias a todas, me hicisteis un regalo enorme, la satisfacción de sentirte reconocida y respetada y además estar "como en casa". Espero que vosotras también os sintiérais a sí de bien, algunas me  hicireron saber que así fue.

En fin que estoy encantada de la vida.

Mis niñas y yo

 Me encantó participar junto a vosotras en el concurso de grupos coreográficos, el buen rollo que teníamos y la buena disponibilidad, esos bailecitos que se marcaron Olalla y Adela después en la fiestita y las charlas afuera de las demás junto con Qalamana. Un día bonito...

TALLER INTENSIVO DE VELO

COMPLETO

NUEVAS PLAZAS PARA EL DÍA 4 DE JULIO RESERVA YA LA TUYA!!

TALLER DIRIGIDO A PERSONAS YA INICIADAS EN LA DANZA ORIENTAL, O AL MENOS CON CONOCIMIENTO DE LOS PASOS BÁSICOS PARA PODER DESARROLLAR UN MEJOR TRABAJO CON EL VELO.

CONTENIDO:

Durante tres horas trabajaremos:

- Calentamiento base y específico para trabajo con velo
- Giros
- Movimientos básicos de velo
- Secuencias un poco más elaboradas de velo
- Preciosa Coreografía de velo
- Relajación y estiramientos.

 
¡Aprenderéis a lucir con soltura el velo en el escenario!

FECHA: 27 JUNIO
HORA: 10:30-13:30
LUGAR: SIENTE EL RITMO c/ Japón 6 Sevilla Este ¡¡con Aire acondicionado!!
PRECIOS: 30€, PAREJAS DESCUENTO DE 10€ Y ALUMNAS DEL CENTRO 25€

Inscripciones en Siente el Ritmo o en el número de cuenta de Cajasol 2106.0112.17.1372008023 abonando el 50% a nombre de Ana Mª Lorenzo Rodríguez e indicando "Taller de velo" así como la oferta a la que se atinene en caso de hacerlo ( oferta parejas o alumna del centro). Sin olvidar tu nombre!
IMPORTANTE escribir mail después de hacer la reserva a halaluna@gmail.com informando de este hecho.
 También podéis llamarme.
Hala   660 03 33 89 / 955 73 81 75