Bueno, quería disculparme ante los lectores de mi blog por mi ausencia en estas últimas semanas creo que hasta meses. "La vuelta al cole" me ha colapsado hasta tal punto de no poder ni asomarme al blog para informaros de los eventos en los que me he visto involucrada últimamente (entre ellos actuación en el Teatro Central de Sevilla junta a Nadira y Neferet, talleres intensivos de bastón y percusión, actuación en la Feria de las Naciones).
Esto de tener un blog es algo bonito, pero hay que dedicarle tiempo y mimarlo y lo intento de veras, pero cuando no puedo, pues eso, que no puedo.
Y ya no me enrollo más que a a partir de hoy estaré más activa pues ha pasado la racha movidita.
Muchos besos a todos y a todas y que no dejéis de pasaros!.
viernes, 22 de octubre de 2010
martes, 7 de septiembre de 2010
NUEVOS INTENSIVOS
SEPTIEMBRE
"Iniciación al manejo del bastón y el ritmo Saidi"
Aprenderemos a reconocer el ritmo y el estilo saidi, así como a manejar el bastón en sus distintas formas (girándolo, en equilibrio, como marco, distintos agarres...)
Realizaremos distintas secuencias de pasos (combinaciones) con bastón.
Incluye calentamiento y estiramientos.
Duración 2h
Sábado 25 septiembre 11:00-13:00h
Precio: 20€
"Coreografía de estilo Saidi con bastón"
Aprenderemos poco a poco una coreografía completa de saidi incluyendo lo aprendido en el taller de iniciación al manejo del bastón. Pudiendo grabarla en video al finalizar el taller.
Incluye calentamiento y estiramientos.
Duración 3h
Domingo 26 septiembre 10:00-13:00h
Precio: 30€
OCTUBRE
"Coreografía de solo de percusión"
Aprenderemos distintos tipos de shimies y nos divertiremos con una energética coreo de percusión para una sola bailarina. También distintas claves para aprender a montar una coreo de percusión variada de movimientos y fluida.
Incluye calentamiento y estiramientos.
Duración 3h
Sábado 16 Octubre 10:00-13:00h
Precio: 30€
OFERTAS
- OFERTA 1 1 TALLER 2H+1 TALLER 3H = 40€
- OFERTA 2 1 TALLER 2H+2 TALLERES 3H = 65€
- OFERTA 3 2 TALLERES 3H = 50
TODOS LOS TALLERES SE IMPARTIRÁN EN LA ACADEMIA SIENTE EL RITMO DE SEVILLA ESTE, UBICADA EN c/ Japón, 6.
Pasos a seguir para la inscripción:
1. Escribir correo electrónico o llamar telefónicamente para preguntar por la existencia de plazas.
2. Una vez con la respuesta positiva de plaza hacer un ingreso del 50% del total en la cuenta de Cajasol 2106.0112.17.1372008023 a nombre de Ana Mª Lorenzo Rodríguez y en concepto indicar nombre y apellido y el taller o talleres a los que se inscribe.
3. Una vez realizado el ingreso mandar email para comunicarme tal hecho.
martes, 31 de agosto de 2010
RECOGIENDO OPINIONES PARA INTENSIVO
Hola a tod@s!:
Estoy pensando en realizar un intensivo para este mes de septiembre, pero no sé si hacerlo de solo de percusión o de bastón (folclore saidi).
Para ello si alguien está interesad@ en hacer un taller conmigo, estoy dispuesta a escuchar sus deseos y hacerlos posibles y así poder ofreceros algo que se ajuste lo más posible a vuestros intereses ¿qué os parece?
Pues lo que quiero que me digáis es:
1. ¿Preferís folclore saidi o percusión?
2. ¿Queréis coreografía, nociones sin coreografía (con combinacines sueltas)o un poco de cada?
3. ¿Valoráis en un intensivo el que haya calentamiento (al principio) y estiramientos (al final)?
4. ¿Qué duración queréis que tenga en horas y qué precio creeis justo?
Sois libres de contestar lo que queráis y de hacerlo desde el anonimato, pues entiendo que os sentiréis más libres para hacerlo.
Muy bien, pues que empiecen las respuestas!
Estoy pensando en realizar un intensivo para este mes de septiembre, pero no sé si hacerlo de solo de percusión o de bastón (folclore saidi).
Para ello si alguien está interesad@ en hacer un taller conmigo, estoy dispuesta a escuchar sus deseos y hacerlos posibles y así poder ofreceros algo que se ajuste lo más posible a vuestros intereses ¿qué os parece?
Pues lo que quiero que me digáis es:
1. ¿Preferís folclore saidi o percusión?
2. ¿Queréis coreografía, nociones sin coreografía (con combinacines sueltas)o un poco de cada?
3. ¿Valoráis en un intensivo el que haya calentamiento (al principio) y estiramientos (al final)?
4. ¿Qué duración queréis que tenga en horas y qué precio creeis justo?
Sois libres de contestar lo que queráis y de hacerlo desde el anonimato, pues entiendo que os sentiréis más libres para hacerlo.
Muy bien, pues que empiecen las respuestas!
sábado, 21 de agosto de 2010
EMBARAZO Y DANZA
¿Se puede bailar estando embarazada?¿No le pasará nada al bebé?¿los movimientos de contracción abdominal son perjudiciales?
Estas son preguntas frecuentes que nos hacemos cuando estamos embarazadas y queremos danzar.
Yo solía decirles a las alumnas que preguntaran a su médico y que éste les diera "permiso" para hacerlo, pero me encontraba con que muchos médicos desconsejaban la danza y finalmente no asistían a clase. La falta de confianza en esta danza no proviene de los movimientos mismos que se ejecutan, sino del miedo a lo desconocido, no muchos médicos conocen realmente cómo es la "danza del vientre" y en vez de informarse, optan por el camino más corto que es el de desaconsejar su práctica.
No obstante existen también bastantes médicos que afortunadamente conocen esta danza y no sólo no la desaconsejan sino que la recomiendan, pues ayuda a fortalecer los músculos pélvicos y a tener movilidad articular, así como elasticidad que generan un parto mejor. Los beneficios en esta etapa de la mujer no son sólo a nivel físico, sino emocional también , pues nos conecta con nuestro bebé, nos hace sentirnos bellas con nuestras redondeces y plenas de alegría.
Ahora viene mi opinión personal sobre este tema y es que ninguna mujer debe dejar de bailar danza oriental por estar mebarazada, a menos que:
- El embarazo sea de riesgo y realmente exista peligro de abortar.
- Sintamos mucho malestar al practicarla, el cuerpo es sabio y hay que escucharlo, antes que a ningún médico!
- Las clases estén siendo de saidi con muchos saltos. (El saidi es un folclore en el que se incluyen saltos, desaconsejados durante el embarazo).
Por eso si tienes un embarazo sano y todo está yendo dentro de lo normal. No lo dudes! danza con tu panza.
Eso sí, siempre escuchándote y si en algún movimiento no te sientes cómoda hazlo de forma muy suave, o directamente no lo hagas. Pero no te pierdas la oportunidad que la danza te brinda de descubrir otra manera de disfrutar de tu embarazo.
Estas son preguntas frecuentes que nos hacemos cuando estamos embarazadas y queremos danzar.
Yo solía decirles a las alumnas que preguntaran a su médico y que éste les diera "permiso" para hacerlo, pero me encontraba con que muchos médicos desconsejaban la danza y finalmente no asistían a clase. La falta de confianza en esta danza no proviene de los movimientos mismos que se ejecutan, sino del miedo a lo desconocido, no muchos médicos conocen realmente cómo es la "danza del vientre" y en vez de informarse, optan por el camino más corto que es el de desaconsejar su práctica.
No obstante existen también bastantes médicos que afortunadamente conocen esta danza y no sólo no la desaconsejan sino que la recomiendan, pues ayuda a fortalecer los músculos pélvicos y a tener movilidad articular, así como elasticidad que generan un parto mejor. Los beneficios en esta etapa de la mujer no son sólo a nivel físico, sino emocional también , pues nos conecta con nuestro bebé, nos hace sentirnos bellas con nuestras redondeces y plenas de alegría.
Ahora viene mi opinión personal sobre este tema y es que ninguna mujer debe dejar de bailar danza oriental por estar mebarazada, a menos que:
- El embarazo sea de riesgo y realmente exista peligro de abortar.
- Sintamos mucho malestar al practicarla, el cuerpo es sabio y hay que escucharlo, antes que a ningún médico!
- Las clases estén siendo de saidi con muchos saltos. (El saidi es un folclore en el que se incluyen saltos, desaconsejados durante el embarazo).
Por eso si tienes un embarazo sano y todo está yendo dentro de lo normal. No lo dudes! danza con tu panza.
Eso sí, siempre escuchándote y si en algún movimiento no te sientes cómoda hazlo de forma muy suave, o directamente no lo hagas. Pero no te pierdas la oportunidad que la danza te brinda de descubrir otra manera de disfrutar de tu embarazo.
martes, 13 de julio de 2010
MIÉRCOLES 14 JULIO FUSIÓN ORIENTAL
En República Café ven a pasar una noche mágica junto a Hala, Alameda de Hércules 27, Sevilla.
A partir de las 22:30.
3 Pases, 3 estilos, 3 sentimientos...
A partir de las 22:30.
3 Pases, 3 estilos, 3 sentimientos...
miércoles, 7 de julio de 2010
ACTUACIÓN ESTE JUEVES 8 DE JULIO
Noche mágica!
Ven a disfrutar de la noche veraniega del jueves día 8 de julio al Hotel Alcoba del Rey Sevilla.
Hala amenizará la velada con su danza para inaugurar la terraza de verano a partir de las 22:30.
Si te apetece no te lo pienses. en c/ Bécquer, 9 junto a la basílica de La Macarena.
lunes, 28 de junio de 2010
AGRADECIMIENTOS
Esta entrada se la dedico a todas las personas que creen en mi, en mi profesionalidad y en mi como persona.
A mis amigas, alumnas, compañeras, marido, familia, a todas y todos porque sin ellos yo no sería quien soy.
He crecido mucho en estos últimos años y he aprendido también a valorar las cosas y que todo esfuerzo y dedicación merece la pena.
Ayer día 27 de junio recogí los frutos de esa dedicación, un taller con 13 personas maravillosas que durante 3 horas y media se dedicaron en cuerpo y alma a la danza. UFFFF! es mucho tiempo de concentración y el ambiente fue buenísimo, realmente os admiro, ami misma me costaría estar tanto tiempo concentrada. Me encantan los momentos cuando brotan las risas y carcajadas, se respira un ambiente tranquilo.
Por eso muchas gracias a todas, me hicisteis un regalo enorme, la satisfacción de sentirte reconocida y respetada y además estar "como en casa". Espero que vosotras también os sintiérais a sí de bien, algunas me hicireron saber que así fue.
En fin que estoy encantada de la vida.
A mis amigas, alumnas, compañeras, marido, familia, a todas y todos porque sin ellos yo no sería quien soy.
He crecido mucho en estos últimos años y he aprendido también a valorar las cosas y que todo esfuerzo y dedicación merece la pena.
Ayer día 27 de junio recogí los frutos de esa dedicación, un taller con 13 personas maravillosas que durante 3 horas y media se dedicaron en cuerpo y alma a la danza. UFFFF! es mucho tiempo de concentración y el ambiente fue buenísimo, realmente os admiro, ami misma me costaría estar tanto tiempo concentrada. Me encantan los momentos cuando brotan las risas y carcajadas, se respira un ambiente tranquilo.
Por eso muchas gracias a todas, me hicisteis un regalo enorme, la satisfacción de sentirte reconocida y respetada y además estar "como en casa". Espero que vosotras también os sintiérais a sí de bien, algunas me hicireron saber que así fue.
En fin que estoy encantada de la vida.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)